반응형 건강식1 비건 볶음밥 만드는 법🍚 레시피 공개 비건 볶음밥 만드는 법오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있는 비건 볶음밥 만드는 법을 소개해드릴게요🌱. 고기 없이도 맛있고 건강하게 즐길 수 있어서 다이어트나 채식 식단을 하시는 분들에게 딱이에요! 1. 재료 준비하기 🥕 비건 볶음밥을 위해 필요한 재료는 다음과 같아요. - 밥 1공기 (찬밥 사용하면 더 좋아요) - 두부 100g - 당근 1/2개 - 양파 1/2개 - 애호박 조금 - 버섯 (양송이, 표고 등) 3~4개 - 올리브유 1큰술 - 간장 1큰술 - 소금, 후추 약간 - 다진 마늘 1작은술 2. 두부 준비하기 🧈두부는 물기를 꼭 짜고, 작은 깍둑썰기로 잘라주세요. 팬에 올리브유를 두르고 살짝 노릇하게 볶아주면 식감도 좋아지고 풍미가 살아나요. 3. 채소 볶기 🥬 양파, 당근, 애호박, 버섯.. 2025. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
