반응형 냉장보관반찬2 자취생 밑반찬 4가지! 냉장고 든든하게 채워줄 반찬 모음💛 자취생 밑반찬 4가지! 냉장고 든든하게 채워줄 반찬 모음💛안녕하세요 🥰 사랑언니네예요!혼자 사는 자취생분들, 요리할 때마다 “반찬 뭐 해먹지?” 고민 많이 되시죠?그래서 오늘은 간단하지만 영양가 있고, 냉장보관까지 가능한 자취생 밑반찬 4가지를 준비했어요.이 네 가지만 있으면 일주일 내내 든든하게 식사할 수 있을 거예요 🍱1. 쫄깃달콤 밥도둑! 진미채볶음 🐙첫 번째 자취생 밑반찬은 중독성 있는 단짠맛으로 유명한 진미채볶음이에요.마트에서 100g 정도만 사도 꽤 여러 끼를 해결할 수 있답니다.👉 팬에 식용유를 약간 두르고 다진 마늘을 살짝 볶아 향을 내주세요. 고추장 1스푼, 올리고당 1스푼, 설탕 반 스푼, 물 한 스푼을 넣고 약불에서 양념을 섞은 뒤 진미채를 넣어주세요. 살짝만 볶아도 충분히 .. 2025. 10. 23. 도시락 반찬 만들기 초간단 5가지! 냉장보관으로 일주일 해결🍱💛 도시락 반찬 만들기 초간단 5가지! 냉장보관으로 일주일 해결 🍱💛안녕하세요, 사랑언니네예요 😊요즘 점심 도시락 싸는 분들 많죠? 매번 똑같은 반찬은 지루하고, 새로 만들자니 아침마다 시간이 빠듯해요. 그래서 오늘은 바쁜 아침에도 쉽게 따라 할 수 있는 도시락 반찬 만들기 초간단 5가지를 소개해드릴게요. 모두 냉장보관이 가능해서 일주일 도시락도 문제없어요✨1. 달콤짭짤한 어묵볶음 🍢도시락 반찬 만들기 하면 빠질 수 없는 국민 반찬이죠. 포인트는 얇게 썬 어묵을 기름에 한 번 볶은 후, 간장 1스푼·올리고당 1스푼·다진 마늘 약간을 넣어 졸이듯이 볶는 거예요. 마지막에 통깨를 뿌려주면 윤기 자르르~ 냉장고에 넣어두고 3일 정도는 맛이 유지돼요 💛2. 매콤 달콤 소세지야채볶음 🌶️아이도 어른도 좋아.. 2025. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
